A síndrome de burnout, também conhecida como síndrome de esgotamento profissional, é um estado de exaustão física, emocional e mental causado pelo estresse prolongado e excessivo no ambiente de trabalho. Este fenômeno tem atraído crescente atenção nos últimos anos devido ao seu impacto significativo na saúde mental e no desempenho profissional dos indivíduos. Neste artigo, exploraremos as causas, sintomas e estratégias para enfrentar a síndrome de burnout, fornecendo uma visão abrangente sobre este desafio crescente. O Que é a Síndrome de Burnout? A síndrome de burnout é caracterizada por um sentimento de esgotamento extremo e apatia em relação ao trabalho. O termo foi popularizado pela psicóloga Christina Maslach nos anos 1970 e é agora amplamente reconhecido como um problema significativo no ambiente profissional. A síndrome não é apenas uma questão de cansaço; é um estado profundo de desilusão, esgotamento emocional e desconexão com o trabalho. Causas da Síndrome de Burn...